МЕНЮ
Call
Close
Close
Позвоните нам

Загар и ВИЧ

Распространены многочисленные утверждения о нежелательности или даже полном запрете загара для людей, живущих с ВИЧ
Однако полный отказ от приема солнечных ванн может быть даже вреден.

Прежде всего, ультрафиолет от солнца и солярия способствует синтезу в организме одной из разновидностей витамина D — D3. Витамин D трансформируется в организме в гормон кальцитриол, которых регулирует обмен фосфора и кальция в организме, необходимый при обновлении костной ткани. Постоянный дефицит витамина D увеличивает риск остеопороза, рака, диабета, псориаза, рассеянного склероза и других заболеваний. Поэтому синтез D3 под воздействием ультрафиолета является важнейшим для людей, живущих с ВИЧ. Как следствие, отказ от солнечных ванн провоцирует перечисленные последствия.

Некоторые исследования содержат выводы о том, что ультрафиолетовые лучи могут способствовать увеличению репликации ВИЧ и подавлению иммунной системы. Тем не менее, данная гипотеза не была подтверждена исследованиями на людях.

Соответственно, умеренный загар не причиняет ни малейшего вреда, способствуют релаксации, борьбе со стрессами и выработке D3. При этом чрезмерный загар вреден людям вне зависимости от ВИЧ-статуса.

Прямое агрессивное воздействие солнца или ультрафиолетового света является фактором риска рака кожи, риск развития которого может увеличить иммунодефицит.

Каким рекомендациям стоит следовать, чтобы избежать возможного негативного влияния солнца и солярия?

1. При числе CD4+ Т-лимфоцитов менее 200/мкл необходимо максимально исключить агрессивные солнечные ванны.
2. При числе клеток CD4+ Т-лимфоцитов менее 500/мкл необходимо исключить посещения солярия.
3. Для предотвращения обезвоживания организма нужно пить больше жидкости.
4. Пребывать на солнце и загорать утром или во второй половине дня, не находиться на солнце с 12.00 до 15.00−16.00 часов.
5. Использовать качественные солнцезащитные очки с защитным покрытием от ультрафиолета.
6. Носить светлую одежду подлиннее и головной убор от солнечных ударов.

Для защиты кожи от ожогов и вредных UVA лучей использовать солнцезащитный крем, содержащий оксид цинка или двуокись титана с уровнем SPF 15−30.
Made on
Tilda